ランニングシューズの靴紐の結び方
ランニングシューズの正しい結び方 エスポートミズノで先日ランニングシューズを購入時、店員さんに結んで頂いたら、足にぴったりとフィットして感動しました。そのときには、靴の仕組みによるものと思っていましたが、正しい結び方をす […]
ランニング 2011/11/9
久しぶりにランニングの件を書きますが、結構毎日のように走っていました。 ランニングコースの舗道の上に狸の死骸があって、最初の一週間ぐらいは同じ位置でずっと変わらないかのように見えました。それが数日前には少し位置がずれてい […]
ランニング 2011/11/1
前のランニングシューズはやはり、走行500kmを超えていました。このため、シューズを替えました。 一年近く前に、レース用として購入したウェーブ・アミュレットです。レース用として買ったものの、3時間30分を目指す人向けで、 […]
ランニング (2011/10/28)
今日は5時に外に出てみて、まだ真っ暗で、オリオン座が鮮明に見えてびっくりしました。これだけ澄んだ空でしたので、放射冷却により寒さが厳しくなったのでしょう。 6時にランニングを開始して、自分の吐く息の白さに驚きました。この […]
ランニング (2011/10/26)
今日は、久しぶりにランニング時に気付いたことを記載したいと思います。 昨日よりも最低気温が下がるということで、朝起きて窓から腕を出したときに感じられる気温もずいぶん寒かったです。昨日の早朝はアームウォーマーが不要でしたが […]
自転車コースのGPSデータ簡単作成
たとえばGoogleマップの結果のルートをGMapToGPXでGPSデータとして取り出せる。 (1)下記URLにアクセスし、Instructions 1の「This is the link : GMapToGPX」のGM […]
ユピテルのGPS【ASG-CM11】の台座
【問題点】 ユピテルのGPS端末「ASG-CM11」は、自転車に取り付けた台座にねじ止めするようになっています。GPS端末を自転車に取り付けているときには特に問題ありません。取り付けていないとき、走行中に台座のねじがカ […]
かすみがうらマラソン、霞ヶ浦一周サイクリング大会、中止
今年は、かすみがうらマラソンも霞ヶ浦一周サイクリング大会も中止です。予定されていたコースの中には路面の状態の悪いところもありますので、仕方がありません。それでも、地元を代表するイベントであり、中止はたいへん残念です。