かすみがうらマラソン2018の手伝い
今年もかすみがうらマラソンの手伝いで、AEDを自転車で運びました。 ランナーの方からおにぎりをいただくという、初めての経験がありました。 混ぜご飯の大きなおにぎりで、きれいにラップに包まれていました。 もち米を使っている […]
つくばマラソン2017に参加
朝から昼頃までの記録 時刻 行動 4:10 起床、洗顔、足指にワセリン 5:10 朝食 6:10 トイレ 6:20 歯磨き 6:35 筋肉痛用のクリーム、日焼け止め、着替え 7:00 トイレ 7:15 出発 7:40頃 […]
手賀沼エコマラソン2017に参加
手賀沼エコマラソン2017に参加しました。 この日は台風がかなり接近しつつある日で、雨風が強い中での開催でした。 夕方から夜にかけて台風による影響が強くなることが予想されていた横浜マラソンは前の晩に中止が発表されていまし […]
ランニングシューズ「エキデンスピリットDR2」の重さ
ランのスピード練習用に、ミズノのシューズ「エキデンスピリットDR2」を購入し、3ヶ月ほど使用してきました。 同社のランニングシューズは、箱に「ランニング」「レーシング」などと表記があり、種類が分かりやすくなっています。 […]
不動峠通行止め一部解除
不動峠の石岡つくば線は、昨年より通行止めが続いていました（不動峠通行止め）。 先月末頃、つくば市側は通行止めが解除されたようです。 通行止めを知らせる「石岡市防災・危機管理ポータルサイト」の記載(http://www.c […]
第27回かすみがうらマラソン2017
ボランティア 今年もAEDを自転車で運ぶボランティアとして参加しました。 今年の大会は暑さのため、熱中症とみられる症状の方が多数出ました。 2年前と同じ20km～22.5kmの区間の担当でした。 この区間を以前担当した2 […]
Suunto Ambit3の同期
Suuntoの心拍計はPC等を使ってクラウドサービスのMovescount上にデータを同期させることができます。 以前の機種ではPC上にデータを保存するようになっていましたが、現在はクラウド上に保存するのみとなっているよ […]
小田城跡のどんど焼き2017
14日は土浦からつくば霞ケ浦りんりんロードをランして行き、小田城跡を過ぎて北条で折り返して戻りました。 小田城跡では、どんど焼きが開催されていて、行きと帰りに立ち寄りました。 行きで小田城跡にちらっと立ち寄った際には、日 […]
ランのウォッチ Suunto Ambit3 Run, QUEST
Suunto Ambit3 Run 昨年11月のつくばマラソンでは、ペース測定のためにSuuntoのAmbit3 Run を使用しました。 使用開始はレース直前、3日前でした。 このようなGPS搭載機はぜいたく過ぎるし、 […]
第36回つくばマラソンの持ち物と行動記録
持ち物 今年のつくばマラソンの持ち物リストです。 2、5、19は寒かったときに、それぞれ1、4、18の代わりとして予定していたもので、持って行きませんでした。 それ以外はすべて持って行きました。 ランニング用半袖シャツ […]