2011/12/17 自転車
2011/12/17 この日は、僕にとって自転車の日でした。 不動峠登頂 不動峠まで一日に3回自転車で登ったのは、自分としてはいつもよりも多かったです。普通は1回登って終わりか、せいぜい2回。3回登ったことは、練習会であ […]
SUUNTOのPCのグラフ
スポーツコンピュータ、SUUNTO本体はとても見やすく、心拍数がタコメータのようにアナログで見られ、視認性が良好です。 PCに転送して、走行距離などを把握していますが、グラフ表示は荒く、あまり実用性がないように思っていま […]
フクシマ論を結構読んで
ボリューム感 フクシマ論を1/3ぐらい読みました。これは本当にボリュームがあります。図書館にあったのを借りていたのですが、延長しても読み終えられなかったです。 この論文は、今回の福島原発のメルトダウンの事故が起きるよりも […]
今月合計100キロラン達成
今月は、つくばマラソン後の脚の痛みがほぼ治まるまで練習を休んでいましたが、それでも、もうランの合計距離が100キロになりました。今月からJogNoteというWeb記録帳のようなものを付けているのですが、それにランが100 […]
池上彰の現代史講義-中国天安門事件の頃
標題の件、しばらく前にBSのテレビ東京で放送され、録画したものを見ました。 ニュースを理解するための勉強法について 池上さんがニュースを理解するための勉強法について話していました。 ニュースを見てよく分からないところがあ […]
納豆のオープンオムレツ、納豆メンチ
納豆のオープンオムレツ、納豆メンチ、ともにテレビで放送していたものです。それぞれ何度か作りました。特に納豆のオープンオムレツは、何度も作り、ようやくきれいな形になりました。 いずれも洋風で、ライスと一緒でなくても食べられ […]
マラソン大会から3日経過
一年ぶりのマラソン大会参加から今日で3日が経過しました。 昨日の読売新聞茨城版の朝刊には、お陰様で名前が載りました。 階段を下るとき、特に筋肉痛を強く感じます。このため、まだジョギングは休みます。去年はマラソン大会翌朝か […]
つくばマラソン2011
今年もフルマラソンに参加 3年連続でつくばマラソンのフルマラソンに参加できました。毎回記録を更新でき、恵まれました。 当日朝の行動記録 去年は駐車場Bで、つくば市役所の方でした。駅まで歩いてシャトルバスに乗車して会場まで […]