勝田マラソン参加

本日、勝田マラソンに参加してきました。

走った感想

勝田マラソンのスタート＆ゴールゲート

今日走り始めてみると、これまで続いていたヒザ周辺の痛みはなく、右脚ふくらはぎの辺りに若干違和感があるぐらいでした。それでまずまず普通に走れ、晴れ渡った中を走れたので、前半はなかなか楽しかったです。

後半、なぜか調子が悪くなり、ペースが上がらなくなってきました。後半から風が出てきた影響に対応できなかった面もあるかもしれません。脚の疲労が溜まっていたのか、途中でアームカバーを外して寒さが増したのが良くなかったのか…　これだけの寒さの中でレースに参加した経験はありませんでしたので、経験不足でよくわからない面もあると思います。

メンタル面が安定せず、走るペースにもとてもムラが多かったようです。そういった面も鍛えられるとよいのかもしれません。

コースは走りやすかったです。多少のアップダウンは何カ所かありましたが、大したことはありませんでした。スタート時の渋滞は酷く、スタート地点まで5分ほど余計に歩いたようです。それでも、スタートして1、2キロ程度でとても広い道路に出て、それがしばらく続きましたので、自分のペースで走りやすかったです。

持って行けば良かったもの

ワセリンとランニング用下着パンツを持って行けばよかったです。前者は、足指の皮がむけてしまったためで、後者はやはり普通のパンツだと蒸れ、冷えの原因となったのではないか思ったためです。少し準備が不足していました。

楽しいお土産

完走イモ

前に話に聞いたような覚えがある「完走イモ」が参加賞に含まれていました。これが入っていることを確認していませんでしたので、更に買ってしまいました。参加賞のはたくさん入っているので、実はとても価値がありそうです。

乾燥芋の販売所では試食もさせていただき、これが加熱されていたことで柔らかく美味でした。加熱すればこのように美味しく食べられるというのは嬉しい発見でした。

ミズノで買い物

シューズの品揃えが良かったです。しかもすべてほぼ半額のようでした。とても得なので、練習用のシューズを購入しておきました。

もう筋肉痛

これまではいつも、レース後の筋肉痛は翌日に出ていましたが、今年は当日夜に入浴後から出ました。この辺は進化していると言えそうです。早く癒えるとよいのですが。